生命在于运动，运动则可延年。要活就要动，运动可以促进血液流畅，增进体力，加强抗病防御机能，从而达到延年的目的。但动要适度，不可超量。 处于电气石汗蒸房内，电气石所散发出的能量与您身体的内能产生共振，促进血液流通和新陈代谢。您在电气石汗蒸房内蒸40分钟并相当于您慢跑了10公里所需要的能量。
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